私はスイカが大好きです

私はスイカが大好きです。夏は毎日食べた〜い❣️

スイカの名産地、神奈川県三浦市に行ってきました。沢山のスイカに囲まれて幸せ💕

スイカの赤い実には、リコピン、カロチン、カリウムなどが含まれています。特にカリウムは、身体の水分量調整するために欠かすことができない栄養素です。熱中症や夏バテ防止にも、その効果を発揮してくれます。

スイカの白い部分には、シトルリン、という成分が豊富です。アミノ酸の一種で、血管の拡張を促し血流を改善する作用があると言われています。私は塩で一夜漬けにして食べています。

日本がんコンベンション京都

7月13日(土)京都がんコンベンション。講師の先生方の熱い思いがいっぱい詰まった講演、サポートするボランティアスタッフの方々、会場に集まった参加者のみなさま。全てがひとつになって、素晴らしいコンベンションになりました。 参加させていただきありがとうこざいます。

第25回日本がんコンベンション東京

第25回日本がんコンベンション東京、沢山のお客様をお迎えして2日間が終了しました!今年1月からミーティングを始めて、ボランティアスタッフ全員で作り上げました。
講師の先生方は、今年もさらにバージョンアップ❣️
参加者のみなさんから、お疲れ様!ありがとう!と声をかけていただき嬉しいです。
13日(土)は、京都がんコンベンションに参加させていただきます。まだ前売り割引券があります。お時間の都合がつく方はご一緒しませんか?チケットの申し込みは、個人メッセージをください。おまちしています。

日本がんコンベンション
https://gancon.jp/