ケトン体質に変身よ

ジュースクレンズ、スタートから2週間目になります。糖質をカットして、油をエネルギーに変える「ケトン体質」に変身中です。はじめる前は、大好きな糖質をやめるなんて私には無理〜と思っていました。実際に実行してみると、頭で考えていたよりも、ずっと楽にできました。解毒途中は頭痛などの反応も出ましたが、今は頭の中がすっきりしています。昨日の血液検査でケトン値は、2400。そして、2週間で体重が、-3.5kg、お肌もツルツルで、身体が軽く感じています。嬉しいことがいっぱいです!
興味を持たれた方はメールをくださいね。

 

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